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Se sentir mieux grâce à l’apprentissage d’une langue seconde

De nombreuses études montrent que l’apprentissage d’une langue seconde comporte de multiples bienfaits, tant intellectuels qu’au niveau des nouvelles opportunités offertes. En effet, le bilinguisme réduit les risques de démence et d’Alzheimer et l’apprentissage d’une langue seconde permet de découvrir de nouvelles cultures et de vous ouvrir les portes du monde!

Toutefois, on entend très peu parler des bienfaits émotionnels liés à l’apprentissage d’une langue seconde. En effet, il peut y avoir effets extraordinaires sur l’estime de soi, le bien-être émotif et la santé mentale des apprenants.

Lorsque nous nous sentons anxieux ou stressé, le fait de savoir qu’il existe des options pour nous aider à relever nos défis quotidiens peut atténuer le poids ressenti.

En temps de crise plus que jamais, une bonne hygiène de vie est essentielle. Cela signifie avoir une routine quotidienne bien définie et adaptée à la nouvelle situation. Il est important de bien dormir, bien manger, faire de l’exercice physique et des activités pour stimuler le cerveau.

De même, se créer des projets concrets aide à ressentir un sentiment de réalisation de soi et à se sentir motivé de se lever chaque matin. De tels nouveaux projets peuvent être variés et doivent faire appel à vos intérêts. Par exemple, vous pourriez vous mettre à la peinture, à la couture ou, dans quelques semaines, au jardinage.

 

Si vous vous êtes donné le projet d’apprendre l’anglais ou l’espagnol, ÉVOluciole est là pour vous aider. Par exemple, vous pourriez vous donner l’objectif quotidien d’écouter 30 minutes d’anglais chaque jour (soit une série, un film ou un document audio) et de faire 15 minutes de lecture (un article, des nouvelles ou un petit roman). Cela vous garantira une exposition maximale à la nouvelle langue. Ajoutez à cela une à trois heures d’ateliers de conversation par semaine et vous obtiendrez rapidement les résultats souhaités!

Qu’est-ce que vous retirerez des ateliers de langue?

  • Un sentiment de contrôle. En effet, les interactions entre les participants sont encadrées et vous recevez tout le soutien dont vous avez besoin de la part de votre enseignant.
  • Des contacts humains. Les ateliers de langue vous permettent de connecter avec d’autres personnes et de créer des liens entre vous. Ainsi, vous aurez hâte à votre prochain atelier pour revoir les autres participants et échanger avec eux. Comme vous vous retrouvez avec des personnes du même niveau, vous vous comprenez bien et vous pouvez partager vos difficultés et vos défis.
  • De la fierté. Vous évoluerez dans un environnement d’apprentissage sécuritaire. Lorsque vous participez à un atelier de conversation, nous applaudissons chacun de vos efforts et nous vous incitons toujours à vous améliorer.
  • Du plaisir. La philosophie d’ÉVOluciole est d’avoir du plaisir avant tout! Nous nous assurerons de rendre votre expérience la plus agréable que possible.

 

Qu’attendez-vous? Communiquez avec nous pour obtenir une évaluation gratuite de votre niveau. Par la suite, vous serez invité à participer à un premier atelier virtuel gratuit*!

 

Venez découvrir la différence ÉVOluciole… vous aussi vous direz « YES, I can! ».

 

*Ateliers d’anglais seulement. Un atelier virtuel gratuit par personne. Aucune obligation d'achat.

 

 

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